События
Анонсы ближайших игр!
10 сентября с 17:00 ждем на катке!
📌12 августа на площади КСК (ул. Свердлова, 6) был организован Мобильный пункт комплекса ГТО - "ГТО-путь к успеху".
💥Специалисты Центра тестирования ГТО СК "Кедр" отвечали на вопросы, проводили консультацию по миру Комплекса ГТО и показывала правильность выполнения нормативов.
💥Все желающие пробовали выполнять, а некоторые даже выполнили нормативы ГТО (наклоны вперед стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук, прыжок в длину, поднимание туловища из положения лежа)
💫Было здорово! Спасибо всем, кто был с нами 🤗
17 августа приглашаем всех желающих выполнить нормативы Комплекса ГТО:
✅СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ🔫
Стрелковый тир (ул. Ольховая, 69)
📍17:00 - 19:00 - приём норматива по стрельбе
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
15 августа на стартовой поляне Стрелкового тира состоялся прием нормативов ГТО по метанию.
В зависимости от возраста, участники выполняли метание снарядом, весом 0,5 кг (для девушек) и 0,7 кг (для юношей), либо использовался 150-граммовый мяч.
При выполнении норматива участнику предоставлялось 3 попытки, в зачет пошла самая удачная из них.
Приём норматива прошёл успешно!👍🏻
🙏🏻Уважаемые участники ГТО, все ваши результаты после выполнения норматива отображаются в вашем личном кабинете на портале gto.ru. Заходите туда почаще, не забывайте проверять свои результаты! По всем интересующим вопросам можно обратиться к руководителю Центра тестирования ГТО СК "Кедр" Халиловой Евгении Анатольевне по 📞тел. 5-85-02
Приглашаем в КСК 19 августа с 10:00, ул. Свердлова, д.6, бильярд-холл (2 этаж)
с 17:15 до 18:15 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА КАТОК
15 августа состоится приём норматива ГТО
✅МЕТАНИЕ мяча весом 150г, спортивного снаряда 500г и 700г
Поляна Стрелкового тира (ул. Ольховая, 69)
📍16.30 - 19.00 - приём норматива по метанию
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
🤗Ждём всех желающих выполнить норматив!
🔥Большой праздник спорта День физкультурника состоится в субботу 12 августа. Зарядитесь спортом, позитивом и отличным настроением!
⚡️⚡️⚡️ПЛОЩАДКА "ГТО - ПУТЬ К УСПЕХУ!"
✅Площадь перед КСК
✅Начало работы площадки в 11:30
💪Ещё не покорили вершину под названием ГТО?
👐Тогда присоединяйтесь!
На площадке "ГТО - путь к успеху" ждём всех желающих выполнить нормативы Комплекса ГТО:
📍 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
📍 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
📍 прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
📍 поднимание туловища из положения лежа на спине.
Для сдачи норм ГТО допускаются все категории населения, при наличии уникального идентификационного номера (УИН) и документа, подтверждающего личность участника.
Ну, а если вы еще не обзавелись УИН-номером и не знаете что это, то на площадке вы сможете получить ответы на все вопросы по теме ГТО! А также попробовать свои силы в испытаниях!
🤗ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
25 ИЮЛЯ ждём всех желающих выполнить норматив ВФСК ГТО - 🏃♂️КРОСС ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ!
🏠 Спортивная база "Айсберг" (ул.Фурманова, 30А)
⌚️16:30 - 19:00
Бег по пересечённой местности, или кросс — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия.
Кросс по пересечённой местности является испытанием по выбору.
‼️Для выполнения норматива необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
⚠️ с 18 июля по 3 августа - ОТМЕНА тренировочных занятий по подготовке к ГТО в спортивном зале Центра тестирования ГТО (ул. Фрунзе, 7)!
11 июля Центр тестирования ГТО СК "Кедр" провёл прием нормативов Комплекса ГТО по "зальным" видам испытаний.
Для выполнения были доступны следующие виды испытаний:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия:
✅Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)
✅Получить медицинский допуск.
✅Прийти на испытание в наш Центр тестирования ГТО
Присоединяйтесь и ВЫ к движению ГТО!
12 июля приглашаем всех желающих выполнить нормативы Комплекса ГТО:
✅СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ🔫
Стрелковый тир (ул. Ольховая, 69)
📍17:00 - 20:00 - приём норматива по стрельбе
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
Центр тестирования ГТО МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО !
✅11 июля - прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний🏃♂️
📍Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7)
📍17:30 - 20:00
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность
Ежегодно 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности.
⠀
Основу нашего общества составляет крепкая, дружная семья, в которой царят уважение, взаимопонимание и любовь. В кругу семьи мы черпаем жизненные силы и вдохновлённые на новые свершения преодолеваем любые препятствия.
⠀
Семья является важнейшей частью жизни многих людей, и комплекс ГТО разделяет эту ценность. Совместные семейные тренировки – это важное общее увлечение, которое позволяет иначе взглянуть друг на друга. Через спорт мы познаём себя и своих близких.
В субботу на празднике, посвящённом Дню семьи, любви и верности у КСК , Спортивный клуб "Кедр" предлагал горожанам ознакомиться с движением ГТО и попробовать выполнить нормативы, а также взрослые и дети насладились игрой в игроград.
⠀
Дорогие друзья, искренне желаем вам бесконечного развития, крепкого здоровья, преданности и понимания. Пусть в ваших домах всегда живут мир и согласие. Берегите своих близких и оставайтесь настоящим образцом дружной и верной семьи!