Спорт и туризм
с 17:15 до 18:15 ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА КАТОК
15 августа состоится приём норматива ГТО
✅МЕТАНИЕ мяча весом 150г, спортивного снаряда 500г и 700г
Поляна Стрелкового тира (ул. Ольховая, 69)
📍16.30 - 19.00 - приём норматива по метанию
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
🤗Ждём всех желающих выполнить норматив!
🔥Большой праздник спорта День физкультурника состоится в субботу 12 августа. Зарядитесь спортом, позитивом и отличным настроением!
⚡️⚡️⚡️ПЛОЩАДКА "ГТО - ПУТЬ К УСПЕХУ!"
✅Площадь перед КСК
✅Начало работы площадки в 11:30
💪Ещё не покорили вершину под названием ГТО?
👐Тогда присоединяйтесь!
На площадке "ГТО - путь к успеху" ждём всех желающих выполнить нормативы Комплекса ГТО:
📍 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
📍 наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
📍 прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
📍 поднимание туловища из положения лежа на спине.
Для сдачи норм ГТО допускаются все категории населения, при наличии уникального идентификационного номера (УИН) и документа, подтверждающего личность участника.
Ну, а если вы еще не обзавелись УИН-номером и не знаете что это, то на площадке вы сможете получить ответы на все вопросы по теме ГТО! А также попробовать свои силы в испытаниях!
🤗ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
25 ИЮЛЯ ждём всех желающих выполнить норматив ВФСК ГТО - 🏃♂️КРОСС ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ!
🏠 Спортивная база "Айсберг" (ул.Фурманова, 30А)
⌚️16:30 - 19:00
Бег по пересечённой местности, или кросс — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия.
Кросс по пересечённой местности является испытанием по выбору.
‼️Для выполнения норматива необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
‼️ ВНИМАНИЕ ‼️
⚠️ с 18 июля по 3 августа - ОТМЕНА тренировочных занятий по подготовке к ГТО в спортивном зале Центра тестирования ГТО (ул. Фрунзе, 7)!
11 июля Центр тестирования ГТО СК "Кедр" провёл прием нормативов Комплекса ГТО по "зальным" видам испытаний.
Для выполнения были доступны следующие виды испытаний:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия:
✅Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)
✅Получить медицинский допуск.
✅Прийти на испытание в наш Центр тестирования ГТО
Присоединяйтесь и ВЫ к движению ГТО!
12 июля приглашаем всех желающих выполнить нормативы Комплекса ГТО:
✅СТРЕЛЬБА ИЗ ПНЕВМАТИЧЕСКОЙ ВИНТОВКИ🔫
Стрелковый тир (ул. Ольховая, 69)
📍17:00 - 20:00 - приём норматива по стрельбе
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
Центр тестирования ГТО МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО !
✅11 июля - прием ЗАЛЬНЫХ ВИДОВ испытаний🏃♂️
📍Спортивный зал (ул. Фрунзе, 7)
📍17:30 - 20:00
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность
Ежегодно 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности.
⠀
Основу нашего общества составляет крепкая, дружная семья, в которой царят уважение, взаимопонимание и любовь. В кругу семьи мы черпаем жизненные силы и вдохновлённые на новые свершения преодолеваем любые препятствия.
⠀
Семья является важнейшей частью жизни многих людей, и комплекс ГТО разделяет эту ценность. Совместные семейные тренировки – это важное общее увлечение, которое позволяет иначе взглянуть друг на друга. Через спорт мы познаём себя и своих близких.
В субботу на празднике, посвящённом Дню семьи, любви и верности у КСК , Спортивный клуб "Кедр" предлагал горожанам ознакомиться с движением ГТО и попробовать выполнить нормативы, а также взрослые и дети насладились игрой в игроград.
⠀
Дорогие друзья, искренне желаем вам бесконечного развития, крепкого здоровья, преданности и понимания. Пусть в ваших домах всегда живут мир и согласие. Берегите своих близких и оставайтесь настоящим образцом дружной и верной семьи!
😀Друзья!
Спортивный клуб "Кедр" всегда рад видеть ВАС в нашем Центре тестирования ГТО !🤗
👇🏻График приема нормативов ГТО на ИЮЛЬ 2023 года, чтобы вы смогли спланировать свои дела и выбрать удобную для вас дату!
Если вы готовы проверить силу, ловкость, скорость и гибкость, то нужно:
✅ зарегистрироваться на сайте http://www.gto.ru;
✅ получить медицинский допуск (выдается в поликлинике по месту прописки);
✅ прийти в дни приемов нормативов ГТО, взяв с собой паспорт или свидетельство о рождении, мед. допуск, спортивную одежду.
Центр тестирования ГТО Новоуральск. СК "Кедр" проводит прием нормативов ВФСК ГТО у всех категорий населения, в том числе по коллективным заявкам предприятий, организаций, учреждений.
По организационным вопросам обращаться к Халиловой Евгении Анатольевне, тел: 8(34370) 5-85-02 (добавочный 218).
👋ЖДЁМ ВАС В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ТЕСТИРОВАНИЯ!
⚡️АНОНС⚡️
Центр тестирования МБУ "СК "Кедр" НГО приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО!
В нормы ГТО каждой ступени ❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО включен один из видов бега!
✅29 ИЮНЯ у всех желающих есть прекрасная возможность выполнить "беговые" нормативы ГТО - БЕГ НА КОРОТКИЕ И ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
📍Спортивная база "Айсберг" (ул. Фурманова, 30А)
📍16:30 - 19:00
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- бег на 30м, 60м, 100м;
- бег на 1км, 2км, 3км;
- челночный без 3х10м;
- скандинавская ходьба;
- смешанное передвижение.
‼️Для выполнения нормативов необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
20 ИЮНЯ ждём всех желающих выполнить норматив ВФСК ГТО - 🏃♂️КРОСС ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ!
🏠 Спортивная база "Айсберг" (ул.Фурманова, 30А)
⌚️17:00 - 19:00
Бег по пересечённой местности, или кросс — одна из дисциплин лёгкой атлетики. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия.
Кросс по пересечённой местности является испытанием по выбору.
‼️Для выполнения норматива необходимо наличие:
✨ УИН-номера (присваивается при регистрации на портале gto.ru);
✨ Медицинского допуска;
✨ Документа, удостоверяющего личность!
Совсем скоро в вузах по всей стране стартует приемная компания 🙇♂️🙇♀️ Миллионы абитуриентов сделают важный выбор на своем жизненном пути 🤔
❗️ А вы знали, что комплекс ГТО помогает немного сократить этот путь к мечте о профессии. Каким образом?
Для каждого будущего студента при поступлении в вуз важны баллы ЕГЭ. А знак отличия комплекса ГТО является индивидуальным достижением, которое прибавляет баллы к ЕГЭ. Это, как не трудно догадаться, может сыграть важную (а порой даже решающую!) роль при поступлении ☝️
Если у вас есть знак ГТО, в зависимости от выбранного вуза вы можете претендовать на прибавку до ДЕСЯТИ баллов 😱😱😱
Каждый вуз самостоятельно определяет, какое количество баллов прибавит к баллам ЕГЭ, поэтому ‼️обязательно ознакомьтесь с порядком приема поступления в выбранные вами учебное заведение ‼️
👉А тем ребятам, которые только готовятся пойти в выпускной класс школы, мы настоятельно рекомендуем выполнить нормы ВФСК «ГТО». Сделать это можно в любом из центров тестирования, расположенных абсолютно во всех муниципальных образованиях Свердловской области 👈
И не говорите потом, что мы вас не предупреждали! 🚫
✅ Со списком нормативов ВФСК «ГТО» можно ознакомиться на сайте федерального оператора ВФСК «ГТО» - https://www.gto.ru/#gto-method
✅ Ответы на самые популярные вопросы по выполнению норм ВФСК «ГТО» - https://www.gto.ru/feedback
✅ Адреса и контактную информацию Центров тестирования в Свердловской области можно просмотреть в личном кабинете участника на сайте gto.ru во вкладке «Центры тестирования» или по ссылке - https://disk.yandex.ru/d/RM2PYwUs2kK7FA
Всем ГТО!
Источник: ВФСК ГТО Свердловская область