📆23 января.
🏃♂Центр тестирования ГТО Спортивного клуба "Кедр" приглашает на приём нормативов Комплекса ГТО !
Виды испытаний, которые можно будет выполнить в этот день:
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- подтягивание из виса на низкой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя;
- рывки гири;
- метание теннисного мяча в цель;
- челночный бег.
Подтянись к движению ГТО, будь в тренде 😃👍